ゆうのうつ病絵日記

うつ病になってしまった、40歳のおじさんの悪戦苦闘の日記です。

2021-06-10から1日間の記事一覧

うつ治療の参考書5

皆さんこんにちは。ゆうです。 今日は、今まで紹介してきた書籍の第5弾で、これで私のバイブル紹介の最後になります。 もし他の本に興味あれば、以下のリンクで見ていただければと思います。 うつ治療の参考書1(うつ病のことが正しくわかる本) うつ治療…