ゆうのうつ病絵日記

うつ病になってしまった、40歳のおじさんの悪戦苦闘の日記です。

2021-07-07から1日間の記事一覧

うつ病初心者ガイド

こんにちは、ちょっとお絵描きをサボり気味の、ゆうです! 最近の絵を冒頭に載せておきます。 今回は、うつ病と診断され、休職などの療養に入った方(急性期)向けの、ゆうが考える過ごし方を紹介します。 ただし、ゆうはただのうつ病経験者で、寛解していな…