ゆうのうつ病絵日記

うつ病になってしまった、40歳のおじさんの悪戦苦闘の日記です。

2021-07-19から1日間の記事一覧

日記(21.7.19)

こんにちは、ゆうです! この休職期間に何を学ばなければいけないのか。 これが自分にとって大きな課題です。 いや、何も学ばなくてもいいんだけど。 でも、この考えが常について回る。 これも、「認知の歪み」、「すべき思考」ってやつなんでしょう。 自分…

詩と僕2

こんにちは、ゆうです! 今回は詩のストックが貯まったので、ご紹介したいと思います。 you-to-diary.hatenablog.com あの海(21.7.18) 心に病を抱えて、海へやってきた 夏の光を浴びて砕け散る波の音 遠く水平線に浮かぶ船 ふいに海に手をつけ、冷たさを感…